分類菜單
瑜伽
培訓(xùn)首頁> 南京培訓(xùn)> 瑜伽培訓(xùn)課程> 火箭流瑜伽Rocket.Yoga培訓(xùn)課程
火箭流瑜伽Rocket.Yoga培訓(xùn)課程

火箭流瑜伽Rocket.Yoga培訓(xùn)課程

參考價格： 電話咨詢
咨詢電話： 400-800-2178
該校與厚學(xué)網(wǎng)暫未合作，平臺不確保課程的真實有效性
如有侵權(quán)等爭議，請及時與厚學(xué)網(wǎng)聯(lián)系處理
立即預(yù)約 確認(rèn)報名
姓名3：
電話：
城市：
想學(xué)
什么：
火箭流瑜伽Rocket.Yoga培訓(xùn)課程
課程說明
課程級別
初級
培訓(xùn)周期
1-2個月
上課地址
南京市江寧區(qū)湯山街道作廠路2號
【課程詳情】
　　南京育仁瑜伽學(xué)院， 一所具有超過19年品牌價值的瑜伽培訓(xùn)學(xué)校。 　　育仁是一所校園式封閉管理的專業(yè)瑜伽學(xué)院。 　　在這里，感受貼近自然的沉浸式教學(xué); 　　在這里，通過素食體會性情的改變心靈的凈化; 　　在這里，敞開心扉與來自五湖四海的伽人成為“同居密友”; 　　在這里，學(xué)習(xí)瑜伽，更是體驗瑜伽、享受瑜伽。
教學(xué)內(nèi)容
  • 1.火箭流的歷史及起源
  • 2.火箭流呼吸法
  • 3.火箭流熱身序列，傳統(tǒng)經(jīng)典拜日A/B及拜日梵文計數(shù)
  • 4.火箭流站立序列體式正位順位及手法輔助技巧精講
  • 5.火箭流坐立體式精講
  • 6.Vinyasa的理解及序列中的運用
  • 7.Bandha的理解及序列中的運用
  • 8.凝視點的作用
  • 9開肩技巧解析
  • 10開胸技巧解析
  • 11后彎技巧解析
  • 12手倒立技巧解析及手法輔助精講
  • 13針對不同會員的升降階體式序列技巧分析
  • 14火箭流瑜伽課程儀式感om唱誦技巧及演練
  • 15成品會員課編排
  • 16授課考核
教學(xué)環(huán)境
  • 大課堂
  • 練習(xí)
  • 上課
課程內(nèi)容以實際授課為準(zhǔn)

溫馨提示

個性定制課程

溫馨提示